Cet art martial constitue une méthode de self défense simple et efficace. Il est axé sur la défense et présente des similitudes avec les arts martiaux japonais tel que l'Aikido et le Jutjutsu.
Le Hapkido regroupe un ensemble de techniques de dégagements, de clés articulaires (membres supérieurs et inférieurs), de projections, de frappes (coups de pieds, de poings, de coude…) et de lutte au sol.
Accessible à partir de 14 ans, il est adapté aux pratiquants femmes et hommes de tous âges et de tous niveaux.
Une des spécialités du Hapkido : Clef de poignet en Z
Chez l'adulte, la pratique de ces deux arts martiaux est complémentaire et permet de s'améliorer techniquement. Mais il est tout à fait possible de pratiquer seulement le Taekwondo ou l'Hapkido.
N'hésitez-pas à venir faire quelques cours d'éssais gratuit le vendredi soir au dojo de Migné-Auxance ! Horaires et lieux